• ~考える野球~

アウトコースのボールを上手に打つ方法は、ただ闇雲に打っても上手に打てません。

まず、打つ方向を決めてしっかり素振りを練習してみましょう。

ミートポイントを理解しよう

アウトコースのボールを素直に打つと、右バッターならライト方向に左バッターならレフト方向に飛びます。

そして、その時のミートポイントを考えた場合、右バッターから見るとステップした左足の位置よりややキャッチャー寄りになるので、その位置をミートポイントとしてイメージし素振りをしてみましょう。

 

イメージがつかめたら、スタンドティーをミートポイントに置いて打ってみよう。

上手に打てるようになったら、今度は実際にボールを投げてもらって打ってみてください。

上手になれば、自然と遠くに飛ばせるようになりますので、最初は遠くに飛ばそうと思わずミートするだけでいいと思います。

このような練習を続けることによって、上手に打てるようになることでしょう。

センターへはじき返すには?

アウトコースのボールをセンター方向に打つには、ミートポイントをボール1個半から2個くらいピッチャー寄りにして、またライト方向に打つ時と同じようにイメージをつかむため、素振りから練習しましょう。

もし、上手に打てないようでしたら、そのミートポイントよりボール1個か2個分くらい中にすると、打ちやすくなるかもしれませんね。

 

このように、アウトコースのボールを上手に打つには、右バッターならライト方向に左バッターならレフト方向に打つことをお勧めします。

そして、徐々にミートポイントをずらしながらセンター方向に打って行きましょう。

お勧めできないのは、アウトコースのボールを引っ張って打つことです。

これは技術的にもとても難しく、プロ野球選手でも上手に打てない選手もいっぱいいます。

アウトコースのボールを上手に打つには、無理に引っ張らず逆方向へ打つようにしましょう。

引っ張る時は真ん中からインコースよりのボールを狙いましょう。


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